Інформація
Пошук

Як жити з діабетом? або Цукровий діабет не вирок!

У багатьох пацієнтів, яким діагностували діабет, першою реакцією є паніка. Питання «Як жити тепер з діабетом?», «Як харчуватися при діабеті?», «Що носити з собою при діабеті?», «Як контролювати рівень цукру?» І т.п. пригнічують, заганяють в депресію і не дають спокійно жити. Особливо гостро у більшості людей стоїть питання: «як жити з діабетом 1-го типу?».

Що ж, можемо Вас запевнити, що навіть діабет 1-го типу при правильному лікуванні і, що особливо важливо, при правильному способі життя, є не більше ніж прикрою перешкодою для повноцінного, насиченого творчістю, активної професійної та особистому житті.

Не вірите? Даремно!

Вам знайомі імена таких зірок, як Сильвестр СталлонеХоллі БеріЕлвіс ПресліМихайло Боярський? Це все діабетики першого типу, які не можуть просто вийти з дому без інсулінового шприца. Але це не заважає їм збирати повні зали і радувати шанувальників їхнього таланту.

Як говорить Армен Джигарханян, який хворіє на діабет 2-го типу: «Важливо дотримуватися дієти, режим прийому ліків, рухатися побільше - загалом, робити все те, що рекомендують фахівці. Я жити хочу! А ті, хто не дотримуються приписи лікарів, - значить, вони жити не люблять ». Хіба можна сказати, що цей бадьорий 77 річний чоловік пригнічений хворобою?

А Ви знаєте, що десятки видатних спортсменів з дитинства хворіли на діабет 1-го типу?

Бразильський футболіст Пеле страждає на інсулінозалежний діабет з раннього дитинства. Але це не завадило йому зайняти 1-е місце в списку найбільших футболістів XX століття за версією МОК і стати гравцем століття за версією ФІФА.

Тенессіст Білл Тальберт завоював 33 національних титулу США. При цьому він був діабетиком з 10 років і практично все життя прожив на інсуліні. Тальберт прожив 80 років.

Американцеві Ейден Бейлу необхідність робити ін'єкції інсуліну не завадила влаштувати марафон на 6500 км, він перетнув весь північноамериканський континент. Пізніше на свої кошти Бейл створив Діабетик дослідний фонд.

Стівен Джеффрі Редгрейв - п'ятиразовий олімпійський чемпіон, один з найвідоміших веслярів Британії. У 1997 році йому поставили діагноз «діабет 1 типу». Але спортсмен не перестав тренуватися, і своє п'яте олімпійське золото у 2000 році завоював вже з цим діагнозом.

Видатний канадський хокеїст Боббі Кларк хворів на діабет з 13 років. Але це не завадило йому втілити свою мрію, грати в хокей і досягати професійних висот.

Діабет не може зменшити талант або скасувати геній людини. І якщо докласти чималих зусиль, цю перешкоду можна подолати, взявши хвороба під контроль!

Для цього потрібно лише дотримуватися кількох важливих правил:

  • Скорегувати харчування, виключивши високоуглеводную їжу зі свого раціону;
  • Не забувати про регулярні і помірних фізичних навантаженнях. Ніхто не вимагає від Вас олімпійських досягнень, але щоденна зарядка, ходьба, плавання і інша посильна фізична активність підуть Вам на користь;
  • При необхідності, вжити всіх можливих заходів для нормалізації ваги. Це не тільки знизить ризик ускладнень від діабету, але і благотворно позначиться на ваших суглобах і серцево-судинної системи;
  • Регулярно перевіряючи рівень цукру в крові за допомогою глюкометра і відвідуючи ендокринолога, Ви зможете коригувати лікування, комбінуючи дієту і прийом лікарських препаратів в залежності від Вашого самопочуття;

Якщо все це здається Вам складним і Ви не знаєте з якого боку взятися за проблему діабету, то у нас для Вас ще одна хороша новина!

В Україні є державна БЕЗКОШТОВНА програма з підтримки діабетиків. Кращі ендокринологи ведуть спеціальні Школи діабету.

  • Як правильно виміряти рівня цукру в крові за допомогою глюкометра
  • Як правильно робити укол інсуліновим шприцом або шприц-ручкою
  • Як підібрати дозу інсуліну для уколу
  • Як скласти дієту
  • Як підібрати правильну фізичне навантаження
  • Що робити для запобігання інсулінової коми

На ці та багато інших питань Ви знайдете відповіді, відвідуючи Школи діабету, які є при багатьох лікувальних установах України.

Для прикладу наводимо список шкіл діабету Києва, ну а адреса і телефон школи діабету в своєму населеному пункті Ви завжди можете дізнатися у свого лікуючого ендокринолога або погуглити в мережі.

*Інформація дійсна станом на 2015 рік. Про всяк випадок інформацію про час занять уточнюйте в довідковій за телефонами, вказаними в таблиці.

Навіть якщо Ваш стан здоров'я вимагає медикаментозного лікування, потрібно почати робити невеликі щоденні зміни свого способу життя, замість того, щоб покірно підпорядковувати свою подальшу долю хвороби.

Так що, тільки від Вас залежить: страждати, лежачи на дивані і ставити хрест на своєму житті, або взяти хвороба «в узду» і насолоджуватися повноцінним життям, не пропускаючи її щасливих моментів.

 

Інтернет магазин бажає Вам і Вашим близьким здоров'я, а так само довгих і щасливих років життя!


Write a review

Please login or register to review
Popular Articles
Як жити з діабетом? або Цукровий діабет не вирок!
У багатьох пацієнтів, яким діагностували діабет, першою реакцією є паніка. Питання «Як жити тепер з діабетом?», «Як харчуватися при діабеті?», «Що носити з собою при діаб..
2444
Лазерні глюкометри. Безболісне проведення тесту.
Необхідність вимірювання цукру в крові за допомогою проколу пальця стерильним ланцетом і нанесення крові на тест-смужку є джерелом болю у людей з діабетом, а також несе не малі фінансові витрати. Завд..
2352